Lively Yoga กระตุ้นระบบการเผาผลาญ
Lively Yoga เป็นโยคะแบบปลุกความร่าเริง มีชีวิตชีวา ในตัวคุณ เป็นการฝึกท่าโยคะอย่างต่อเนื่อง nonstop ตามลมหายใจ กระตุ้นระบบการเผาผลาญและระบบอวัยวะภายในต่างๆ ให้ทำงานได้ดียิ่งขึ้น
Bubble Butt Work Out
ท่ากระชับก้น บั้นท้าย งามๆ Bubble Butt Work Out ก้นกระชับ งามงอน ท่าง่ายๆ ไปฝึกพร้อมกันเลยค่ะ